Darmtherapie
Warum der Darm so wichtig ist
Der Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan – er ist Zentrum unseres Immunsystems, beeinflusst unsere Stimmung, unsere Energie und sogar unsere Hormonbalance.
Wusstest Du, dass…
…über 70 % unseres Immunsystems im Darm sitzen?
…eine Dysbalance im Darm Entzündungen, chronische Erschöpfung und sogar Depressionen begünstigen kann?
.
Das Mikrobiom in unserem Darm
Das Mikrobiom bezeichnet die Gesamtheit aller Mikroorganismen, die in und auf unserem Körper leben – insbesondere im Darm. Dort befinden sich Billionen von Bakterien, Pilzen und anderen Kleinstlebewesen, die in einem fein austarierten Gleichgewicht zusammenarbeiten. Sie unterstützen uns bei der Verdauung, stärken das Immunsystem, produzieren Vitamine und stehen in ständigem Austausch mit unserem Nervensystem. Gerät dieses empfindliche Ökosystem aus dem Gleichgewicht, kann das weitreichende Auswirkungen auf unsere körperliche und seelische Gesundheit haben.
Und für was ist das alles gut?
Hormone
Die Darmflora beeinflusst zahlreiche hormonelle Prozesse. So steuert sie z. B. den Abbau und die Rückführung von Östrogenen, spielt eine Rolle bei der Insulinempfindlichkeit und beeinflusst den Umgang mit Stresshormonen wie Cortisol.
Verdauung/Aufnahme von Nährstoffen
Das Mikrobiom unterstützt die Aufnahme wichtiger Mineralstoffe u.a. wie Eisen und Magnesium – und produziert sogar lebenswichtige Vitamine wie Vitamin K, Biotin und B-Vitamine.
Abbau von Toxinen
Bestimmte Bakterien können schädliche Stoffe wie Pestizide, Schwermetalle oder Umweltgifte binden und ihre Ausscheidung über den Stuhl fördern.
Stimmung
Ein ausgewogenes Mikrobiom trägt zur Bildung von Neurotransmittern wie Serotonin bei und wirkt beruhigend auf das Nervensystem.
Intakte Darmschleimhaut
Das Mikrobiom fördert die Bildung einer dichten, gesunden Darmschleimhaut – unsere wichtigste Barriere gegenüber schädlichen Substanzen.
Immunsystem
Eine intakte Darmflora hilft, das Immunsystem in Balance zu halten und überschießende Reaktionen (z. B. Allergien oder Autoimmunprozesse) zu verhindern.
Wann könnte eine Darmtherapie hilfreich sein?
Wir haben ja schon festgestellt, dass der Darm einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit hat. Häufig gehen wir davon aus, dass der Darm in Ordnung ist, solange wir keine Verdauungsprobleme haben. Dennoch liegt hier eine wichtige Grundlage jeder Therapie und steht daher auch ganz am Anfang jeder Behandlung. Ich gehe immer Schritt um Schritt vor. Denn das ganzheitliche Konzept ist der entscheidende „Game-Changer“ und nicht nur ein gesunder Darm.
Klassische Beschwerden, die uns an ein mögliches Ungleichgewicht im Mikrobiom, ein Leaky-Gut oder eine Entzündung der Darmschleimhaut denken lassen:
- Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Durchfall, Verstopfung
- Erschöpfung, Depression
- Hautprobleme/Akne/Neurodermitis
- Allergien
- Autoimmunerkrankungen
- Infektanfälligkeit
- Hormonstörungen
- Long-Covid/Post-Vac
Wie ist der Plan?
Eine isolierte Darmsanierung, wie sie oft genannt wird, ist meist nicht wirklich zielführend. Viele denken auch, ich nehme Probiotika ein – von denen es unzählige, teils wirkungslose Produkte auf dem Markt gibt – und dann habe ich meinen Darm saniert. Das ist absolut nicht empfehlenswert. Wir gehen mit Sinn und Verstand und einem klaren Konzept an die Sache ran!
Untersuchung
Du bekommst ein Entnahme-Set mit Anleitung beim ersten Termin mit und kannst bequem zu Hause die Stuhlprobe entnehmen und ins Labor schicken.
Diagnose
Vom Labor bekommen wir ein ausführliches Ergebnis, welches wir gemeinsam besprechen.
Behandlung
Individuelle Therapie für Deine Bedürfnisse, zusammengestellt aus Nähr-und Ballaststoffen, Prä- und Probiotika und Ernährungsoptimierung.
Uuuund jetzt - Fragen über Fragen....
Jetzt hast Du bestimmt eine Menge Fragen! Vielleicht warst Du schon mal beim Arzt mit Deinem Beschwerden. Dort ist häufig alles in Ordnung. Das sind nun mal die Grenzen der Schulmedizin bei chronischen Erkrankungen, so wie auch die Naturheilkunde oder andere Medizin ihre Grenzen hat. Vielleicht warst Du aber auch noch nie bei einem Heilpraktiker und weist gar nicht so genau wie das abläuft. Mach es Dir ganz einfach – Buche Dir ein kostenloses Infogespräch und wir klären alle Deine persönlichen Fragen.